リラクゼーションサロン『インスタ見たよ!』で10分延長サービス♪


コロナで自粛生活にお疲れの皆様へ

『インスタ見たよ!』で10分延長致します!

この機会に是非ご利用くださいませ。


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【ご利用方法】

予約時に「インスタ見たよ!」と言っていただくと
当日10分延長サービスが受けられます。

※お一人様2回まで

※インスタのフォロー↓いただけると励みになります♪
  検索:「aonodoukutu_」
     「青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン」

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< 注意事項 >

1)60分以上のコースから利用できます。
  (全身もみほぐし、全身もみほぐし&足つぼ、全身もみほぐし&ストレッチ)

2)その他割引との併用は不可ですが、サイトのポイント利用はOK!

3)楽天ビューティーはサイトの仕様上、ネット予約のみ使用可

4)年末年始の使用不可(12/28~1/3)

5) 店舗の予約状況や都合により利用できない日がございます。

6)期限について: 今のところ期限は無いですが予告なく終了する場合がございます。

    

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ご予約はこちらから↓

【 ホットペッパービューティ 】

【 楽天ビューティ 】


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄)
*月が祝日の場合は通常営業時間となります。

駐車場の提携は立地柄ございません。
大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

「お尻にもコリ」がある!

皆さんは、お尻の凝りを
ご自身で感じた事はありますか?
肩・腰の凝りと違って
お尻の凝りは、あまり感じにくい部位です。
だからといって筋肉の凝りを放置するのは良くない事です。

お尻のトップが潰れてしまうような座り方をしていると
血液の流れが妨げられ、お尻が凝りやすくなります。

また、立ちっぱなしの仕事や運動不足等でもお尻は凝ります。
そんな時は、お尻の筋肉をもみ解す事で腰痛の緩和にもなります。


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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄)
*月が祝日の場合は通常営業時間となります。

駐車場の提携は立地柄ございません。
大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

疲れをしっかり取ると、お仕事が捗る!!


肩こり・目の疲れ・頭痛の原因の一つは、

長時間同じ姿勢で仕事を行うなど

体に負荷が掛かることで起こります。



お身体が辛くなる前に何とかしましょっ!!

青の洞窟のセラピストが全力でサポート致します!


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TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄)
*月が祝日の場合は通常営業時間となります。

立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

楽天ポイントは、貯める派?使う派?

楽天ポイントが貯まって使えるハッピープログラム

「ハッピープログラム」は

楽天銀行の優遇プログラムで楽天ポイントが貯まり

楽天ポイントを振込手数料に利用できるようになります。
またATM手数料が最大7回/月、振込み手数料が最大3回/月まで無料に!

お得な楽天ビューティの予約フォームで
是非、当店をご利用下さい♪^_^

お気に入りにして下さいね^^

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:月曜(10月中旬~雪解け迄)
 *月が祝日の場合は通常営業時間となります。

立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。

最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

ペア・2名様の全身もみほぐし♪

ペア・2名様も大歓迎です♪

早めのご予約で

同じ時間に同時スタート!

ベッドもお隣同士で可能です♪

*ご予約状況によっては、ご希望に沿えない場合もございます。              

予めご了承願います。

ご予約はお電話にて

011-206-4801
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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
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(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
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立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。

最寄りのコインパーキングをご利用下さいませ。

リラクゼーションサロンにはプロスポーツ選手も通う





うつ伏せになってすぐ

その、脹脛の筋肉の発達から

野球選手ではないことは、わかりました。



けど、サッカーでもない・・・

だとすれば

なるほどー!!



フットサル選手



ご利用いただきありがとうございます^^



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リラクゼーションのDIPLOMA修了認定証進呈

当社のセラピスト養成講座を全て終了し、技術を完璧にマスターした優秀なセラピストだけが認定されます。

一人目の認定セラピストは、受講から実に最短で素晴らしい成績を残しました。

やはり努力に限界は、ありませんね。

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ぎっくり腰でリラクゼーションに頼ってみた


ある日突然、魔女の一撃をくらい(ぎっくり腰)になってしまい
どうしていいのかわからず
辛い思いをされた方がいらっしゃいました。


今回は、少しでも多くの方に
このブログを通じて「ぎっくり腰」についての
理解を深めて頂けたらと思います。

まず、初めに皆さんにお伝えしたいことは
ぎっくり腰になった時は
痛い箇所を刺激してはいけません!
また、ぎっくり腰で痛みがある時は絶対に温めてもいけません!

ぎっくり腰は筋肉や靭帯が炎症を起こしています。
ぎっくり腰になったら2~3日は
痛めた部位を1日数回、10分間アイスノンなどで
冷やして対処しましょう。


< なぜ、ぎっくり腰になるのか? >
少しずつ溜め込んだ筋肉疲労によって
あるとき負荷の許容量を超えてしまい
腰痛として発症します。

そうならない為にも、普段から運動やストレッチを
取り入れて、筋肉を動かし血流を良くすることで
疲労物質を体内にため込まないことがとても重要です。

お仕事などで、皆様多忙な毎日かと思いますが
ぎっくり腰になってからでは遅いですので
日頃から身体のケアを心がけるようにしましょう♪

当店では、ぎっくり腰の症状が見受けられるお客様へは
基本的には、腰には触れないようにしていますが
周辺の関連している筋肉を緩めることで
患部への痛みを軽減させています。
当店の施術は、同じ腰の部位であっても様々な角度から
ピンポイントで指圧をかけていきますので
施術後にはより楽に感じられることと思います。

お身体がお辛い方は
是非、一度ご相談ください。




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TEL:011-206-4801



リラクゼーションで『クラチャン』&『シニアチャンピオン』誕生!!

先日、年1回の
「クラブ選手権(the club championship)」が開催されました。
青の洞窟 札幌店のお客様の中から
『クラブチャンピオン』と『シニアチャンピオン』

それぞれのチャンピオンが誕生しました!!!                     

『クラブチャンピオン』 O.G様        『シニアチャンピオン』 S.K様おめでとうございます!

本当に偶然なのですが、別々に知らずにご来店下さっていて、今日迄、陰ながらではありますがサポートさせてもらい
このような結果を出されたこと、心から嬉しく思います!

当店には
「ゴルフ後で身体がボロボロ、バキバキで…」とか
「明日ゴルフだから頼む!何とかしてくれっ!」と言って
ご来店さられるお客様が結構いらっしゃいます。

本来はゴルフをすることで
血流が良くなり、こりの予防に
つながるものですが、逆に身体を
傷めてしまう方が少なくはありません。
今回はゴルフをされる方にラウンドを
思う存分楽しんでもらえるように
腰を傷めてしまわない方法をお話します。

腰を痛める原因は以下の2つのことが考えられます。

1つ目は、準備運動をしない人が非常に多いです。
身体が温まっていないまま、ひねる動作を
すると腰痛の原因になります。
2つ目は、筋肉のバランスが悪くなることです。
ゴルフのスイング動作は右利きの方なら
右から左へ身体をひねります。
そのため、片側の筋肉を酷使するので
身体のバランスが崩れます。
そうなると、骨盤や背骨の腰の部分が
ゆがみ、腰痛の原因になります。


 腰痛にならないためには、準備運動とストレッチを
欠かさずに行いましょう!
また、逆方向への素振りをして両サイドの筋肉のバランスを整えましょう。
更に、スイングした後は歩くことを心がけてください。

筋肉が萎縮してしまっている場合は
ストレッチを取り入れることで筋肉が伸び、こりが緩和されます。
継続して行うことで、怪我をしにくい身体へと体質が改善されます。

当店にも専門店並みのストレッチコースがございますので、是非、一度お試しください♪          

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

はじめまして、青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロンです。

このサイトは、旅の疲れ・日頃の疲れやコリなどで

悩んでいる方に向けたブログです。

マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎

知識と経験に裏付けされた熟練セラピストの本格手技で

筋肉の深部まで丁寧にほぐします!              

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(地下鉄「西11丁目」駅3番出口すぐ!、市電「中央区役所前」下車すぐ!)

 (石山通り沿い・串鳥さん真上)

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン

TEL:011-206-4801

営業時間 11:00~23:00まで(最終予約開始時間22:00)