四十肩、五十肩がつらい



四十肩、五十肩でこんな悩みありませんか?

・腕を上げると痛む
・寝返りをうった時に肩が痛む
・痛みで手が後ろに回せない
・痛みがひどくなって肩全体がうずき出した
・衣服を着たり脱いだりするのがつらい
・髪を洗う動作がつらい

そういった悩みが多いかと思います!


リラクゼーションでは治療はできないですが
揉みほぐしすることで
現状より少しでも楽にすることは可能です!

完全に痛みが出る前に是非
体のメンテナンス兼ねてご来店お待ちしております!


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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄)
*月が祝日の場合は通常営業時間となります。

駐車場の提携は立地柄ございません。
大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

リラクゼーションで肘から下の痛みを何とかする!

長時間同じ姿勢が続くデスクワーク等で
肘から下が重怠いと感じた事がありませんか?

肘から下の筋肉は日常から沢山使うので
結構、疲れてしまう部位です。
青の洞窟では、腕も丁寧
そして、じっくりしっかりと解させて頂きます!

皆様のご利用をお待ちしております^^


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肩甲骨まわりの辛さ


デスクワークが多い方は
どうしても姿勢が前のめりになり
その姿勢が長く続き気がついたら肩の動きが悪かったり
手の届かない肩甲骨まわりが辛いかと思います。

そんな時は肩甲骨まわりの筋肉の癒着を剥がすことが効果的です!

俗にいう肩甲骨はがし(もみほぐし)をする事により肩の可動域があがり
前に入り込んでしまった肩を元に戻す効果も期待できます!

自分では、なかなか届かない部位
肩甲骨周りをほぐす事ができるので
辛く痛みがでる前にご利用お待ちしてます!


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定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄)
*月が祝日の場合は通常営業時間となります。


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大変恐れ入りますが
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疲れをしっかり取ると、お仕事が捗る!!


肩こり・目の疲れ・頭痛の原因の一つは、

長時間同じ姿勢で仕事を行うなど

体に負荷が掛かることで起こります。



お身体が辛くなる前に何とかしましょっ!!

青の洞窟のセラピストが全力でサポート致します!


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立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。
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*ご予約状況によっては、ご希望に沿えない場合もございます。              

予めご了承願います。

ご予約はお電話にて

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リラクゼーションサロンにはプロスポーツ選手も通う





うつ伏せになってすぐ

その、脹脛の筋肉の発達から

野球選手ではないことは、わかりました。



けど、サッカーでもない・・・

だとすれば

なるほどー!!



フットサル選手



ご利用いただきありがとうございます^^



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リラクゼーションのDIPLOMA修了認定証進呈

当社のセラピスト養成講座を全て終了し、技術を完璧にマスターした優秀なセラピストだけが認定されます。

一人目の認定セラピストは、受講から実に最短で素晴らしい成績を残しました。

やはり努力に限界は、ありませんね。

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ぎっくり腰でリラクゼーションに頼ってみた


ある日突然、魔女の一撃をくらい(ぎっくり腰)になってしまい
どうしていいのかわからず
辛い思いをされた方がいらっしゃいました。


今回は、少しでも多くの方に
このブログを通じて「ぎっくり腰」についての
理解を深めて頂けたらと思います。

まず、初めに皆さんにお伝えしたいことは
ぎっくり腰になった時は
痛い箇所を刺激してはいけません!
また、ぎっくり腰で痛みがある時は絶対に温めてもいけません!

ぎっくり腰は筋肉や靭帯が炎症を起こしています。
ぎっくり腰になったら2~3日は
痛めた部位を1日数回、10分間アイスノンなどで
冷やして対処しましょう。


< なぜ、ぎっくり腰になるのか? >
少しずつ溜め込んだ筋肉疲労によって
あるとき負荷の許容量を超えてしまい
腰痛として発症します。

そうならない為にも、普段から運動やストレッチを
取り入れて、筋肉を動かし血流を良くすることで
疲労物質を体内にため込まないことがとても重要です。

お仕事などで、皆様多忙な毎日かと思いますが
ぎっくり腰になってからでは遅いですので
日頃から身体のケアを心がけるようにしましょう♪

当店では、ぎっくり腰の症状が見受けられるお客様へは
基本的には、腰には触れないようにしていますが
周辺の関連している筋肉を緩めることで
患部への痛みを軽減させています。
当店の施術は、同じ腰の部位であっても様々な角度から
ピンポイントで指圧をかけていきますので
施術後にはより楽に感じられることと思います。

お身体がお辛い方は
是非、一度ご相談ください。




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