月: 2020年11月

皆さんは、お尻の凝りを ご自身で感じた事はありますか？ 肩・腰の凝りと違って お尻の凝りは、あまり感じにくい部位です。 だからといって筋肉の凝りを放置するのは良くない事です。 お尻のトップが潰れてしまうような座り方をしていると 血液の流れが妨げられ、お尻が凝りやすくなります。 また、立ちっぱなしの仕事や運動不足等でもお尻は凝ります。 そんな時は、お尻の筋肉をもみ解す事で腰痛の緩和にもなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。

寝違えは、不自然な姿勢で寝たりすることで 首に無理な負担がかかるために起こります。 寝違えてしまった時は、首を安静にすることが第一です。 痛みの強い部位にはアイシングや冷湿布を貼るのも有効です。 患部の熱を下げたいので温湿布はＮＧです。 (寝違え＝炎症が起きてる) 寝違えた部位を揉み解す事はお勧めできませんが 患部から遠い部位や付近を解すことで緩和します。 お気軽に、ご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。

足の浮腫みは立ち仕事をしてる方に多いお悩みです。 足がパンパンに浮腫んでいたり ふくらはぎや足裏が怠いと感じたら 足つぼ＆もみほぐしでスッキリ解消しましょ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。

四十肩、五十肩でこんな悩みありませんか？ ・腕を上げると痛む ・寝返りをうった時に肩が痛む ・痛みで手が後ろに回せない ・痛みがひどくなって肩全体がうずき出した ・衣服を着たり脱いだりするのがつらい ・髪を洗う動作がつらい そういった悩みが多いかと思います！ リラクゼーションでは治療はできないですが 揉みほぐしすることで 現状より少しでも楽にすることは可能です！ 完全に痛みが出る前に是非 体のメンテナンス兼ねてご来店お待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。

長時間同じ姿勢が続くデスクワーク等で 肘から下が重怠いと感じた事がありませんか？ 肘から下の筋肉は日常から沢山使うので 結構、疲れてしまう部位です。 青の洞窟では、腕も丁寧に そして、じっくりとしっかりと解させて頂きます！ 皆様のご利用をお待ちしております＾＾ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。

デスクワークが多い方は どうしても姿勢が前のめりになり その姿勢が長く続き気がついたら肩の動きが悪かったり 手の届かない肩甲骨まわりが辛いかと思います。 そんな時は肩甲骨まわりの筋肉の癒着を剥がすことが効果的です！ 俗にいう肩甲骨はがし（もみほぐし）をする事により肩の可動域があがり 前に入り込んでしまった肩を元に戻す効果も期待できます！ 自分では、なかなか届かない部位 肩甲骨周りをほぐす事ができるので 辛く痛みがでる前にご利用お待ちしてます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン　】 【　ホットペッパービューティ　】 【　楽天ビューティ　】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日　(10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。