マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎知識と経験に裏付けされた熟練セラピストの本格手技で筋肉の深部まで丁寧にほぐします!
パソコンやスマホを長時間使っていると 目が疲れてきて、目がしょぼしょぼしたり 視界がぼやけてきませんか？ それは眼精疲労と呼ばれるものです。 そこで、今回オススメしたいのがヘッドスパです！！ |
| 当店のヘッドスパは指圧によって頭皮のコリをほぐし 血流を促進させ、血中の酸素を頭中に巡らせます。 また、目のつぼを刺激することで眼精疲労は かなり楽になります。 青の洞窟札幌店のヘッドスパは 女性だけに限らず、男性のお客様にも大変人気です！ 眼精疲労でお疲れの皆様には 当店自慢の揉み解しと合わせてのご利用をオススメします♪ ご予約はこちらから 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)【 TEL:011-206-4801 |
先日、年1回の
「クラブ選手権（the club championship）」が開催されました。
青の洞窟 札幌店のお客様の中から
『クラブチャンピオン』と『シニアチャンピオン』
それぞれのチャンピオンが誕生しました！！！
『クラブチャンピオン』 O.G様 『シニアチャンピオン』 S.K様おめでとうございます！
本当に偶然なのですが、別々に知らずにご来店下さっていて、今日迄、陰ながらではありますがサポートさせてもらい
このような結果を出されたこと、心から嬉しく思います！
当店には
「ゴルフ後で身体がボロボロ、バキバキで…」とか
「明日ゴルフだから頼む！何とかしてくれっ！」と言って
ご来店さられるお客様が結構いらっしゃいます。
本来はゴルフをすることで
血流が良くなり、こりの予防に
つながるものですが、逆に身体を
傷めてしまう方が少なくはありません。
今回はゴルフをされる方にラウンドを
思う存分楽しんでもらえるように
腰を傷めてしまわない方法をお話します。
腰を痛める原因は以下の２つのことが考えられます。
１つ目は、準備運動をしない人が非常に多いです。
身体が温まっていないまま、ひねる動作を
すると腰痛の原因になります。
２つ目は、筋肉のバランスが悪くなることです。
ゴルフのスイング動作は右利きの方なら
右から左へ身体をひねります。
そのため、片側の筋肉を酷使するので
身体のバランスが崩れます。
そうなると、骨盤や背骨の腰の部分が
ゆがみ、腰痛の原因になります。
腰痛にならないためには、準備運動とストレッチを
欠かさずに行いましょう！
また、逆方向への素振りをして両サイドの筋肉のバランスを整えましょう。
更に、スイングした後は歩くことを心がけてください。
筋肉が萎縮してしまっている場合は
ストレッチを取り入れることで筋肉が伸び、こりが緩和されます。
継続して行うことで、怪我をしにくい身体へと体質が改善されます。
当店にも専門店並みのストレッチコースがございますので、是非、一度お試しください♪
青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
