後ろで手が組めない!

皆さん、こんにちは! 

 
『肩が硬くて後ろに手を回しても届かない』

という悩みがある方、たくさんいらっしゃる
のではないでしょうか?

ブログ画像

後ろで手が組めない原因は、
まず肩だけを無理やり動かそうとしてしています。
肩甲骨を動かす様に意識を変える事です!!
しかし、そもそも肩甲骨が固まっていたりすると動かすことが出来ません。
日頃から、動かすこと!ストレッチなどが必要です!

皆様が一番知っている動かし方としては、
上のイラストのように後ろに肘をまげて引っ張るストレッチをすることなどです。

当店では、
他にもイラストのようなストレッチだけではなく。
もみほぐしとのセットで施術していきます!

間もなく、ストレッチの実践とをストレッチを学べるメニューを
発表予定ですのでお楽しみに!

日頃、身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております!!

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ご予約はこちらから↓

【 ホットペッパービューティ 予約サイト 】

【 楽天ビューティ 予約サイト 】


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

もみほぐしの効果

もみほぐしの施術を受けることによる、
体への効果とは?


・コリ固まった筋肉をほぐすことで血行促進
・冷えや姿勢
・代謝が良くなる などです!

効果が出るまでにかかる時間

個人差があるので一概には言えません!
1~2回で劇的に改善する人もいれば、
1~2か月、半年近くかかる方もいます。

年齢を重ねるにつれて、回復は遅くなっていきます。
体に蓄積しているゆがみやねじれというものも
解消しずらくなっていきます。

当店では、お客様にあった施術を行います!
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております!!

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北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

外反母趾


外反母趾は足の親指の関節が人差し指の方向へ「く」の字へ曲がり
出っ張った骨が靴にあたり痛みを感じることです。

外反母趾の原因は、いくつか考えられますが一番多いのは「靴」にあります。
履きなれない靴や・足に合っていない靴を長時間履くこと、
この他、立ち方、歩き方などが主な原因となります!

改善方法の一つに、靴選びとストレッチが大切です!
足に合った靴選びとともに、委縮して硬くなった足裏の筋肉を緩めること
などがあります。

当店では、足つぼ単品のコースやもみほぐしとのセットもございますので
気になる方やお身体のメンテナンスやケアなどで悩まれている方
是非お越しください!!

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北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
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TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

ストレッチコース大人気!

この連休中は
ゴルフをされる方も多いのではないでしょうか?

もみほぐしの他にストレッチコースをご希望される方も多く
最近では、ヘッドスパ共に大人気となっております!

皆さん、お身体伸びたいのですねー^^

揉まれたいのですねー^^

                                            

ストレッチは2人でなければできない

利かせ方もございますので


この機会に是非、当店の本格ストレッチを体感してください!

伸ばしますよ―――

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同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
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