マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎知識と経験に裏付けされた熟練セラピストの本格手技で筋肉の深部まで丁寧にほぐします!
| 皆さんは、お尻の凝りを ご自身で感じた事はありますか？ 肩・腰の凝りと違って お尻の凝りは、あまり感じにくい部位です。 だからといって筋肉の凝りを放置するのは良くない事です。 お尻のトップが潰れてしまうような座り方をしていると 血液の流れが妨げられ、お尻が凝りやすくなります。 また、立ちっぱなしの仕事や運動不足等でもお尻は凝ります。 そんな時は、お尻の筋肉をもみ解す事で腰痛の緩和にもなります。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
寝違えは、不自然な姿勢で寝たりすることで 首に無理な負担がかかるために起こります。 寝違えてしまった時は、首を安静にすることが第一です。 痛みの強い部位にはアイシングや冷湿布を貼るのも有効です。 患部の熱を下げたいので温湿布はＮＧです。 (寝違え＝炎症が起きてる) 寝違えた部位を揉み解す事はお勧めできませんが 患部から遠い部位や付近を解すことで緩和します。 お気軽に、ご相談ください。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
足の浮腫みは立ち仕事をしてる方に多いお悩みです。 足がパンパンに浮腫んでいたり ふくらはぎや足裏が怠いと感じたら 足つぼ＆もみほぐしでスッキリ解消しましょ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
四十肩、五十肩でこんな悩みありませんか？ ・腕を上げると痛む ・寝返りをうった時に肩が痛む ・痛みで手が後ろに回せない ・痛みがひどくなって肩全体がうずき出した ・衣服を着たり脱いだりするのがつらい ・髪を洗う動作がつらい そういった悩みが多いかと思います！ リラクゼーションでは治療はできないですが 揉みほぐしすることで 現状より少しでも楽にすることは可能です！ 完全に痛みが出る前に是非 体のメンテナンス兼ねてご来店お待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
デスクワークが多い方は どうしても姿勢が前のめりになり その姿勢が長く続き気がついたら肩の動きが悪かったり 手の届かない肩甲骨まわりが辛いかと思います。 そんな時は肩甲骨まわりの筋肉の癒着を剥がすことが効果的です！ 俗にいう肩甲骨はがし（もみほぐし）をする事により肩の可動域があがり 前に入り込んでしまった肩を元に戻す効果も期待できます！ 自分では、なかなか届かない部位 肩甲骨周りをほぐす事ができるので 辛く痛みがでる前にご利用お待ちしてます！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
肩こり・目の疲れ・頭痛の原因の一つは、 長時間同じ姿勢で仕事を行うなど 体に負荷が掛かることで起こります。 お身体が辛くなる前に何とかしましょっ！！ 青の洞窟のセラピストが全力でサポート致します！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00～23:00(受付22:00迄) 定休日：月曜日 (10月中旬～雪解け迄） ＊月が祝日の場合は通常営業時間となります。 立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。 最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。 |
うつ伏せになってすぐ その、脹脛の筋肉の発達から 野球選手ではないことは、わかりました。 けど、サッカーでもない・・・ だとすれば なるほどー！！ フットサル選手 ご利用いただきありがとうございます＾＾ ご予約はこちらから 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 |
ある日突然、魔女の一撃をくらい（ぎっくり腰）になってしまい どうしていいのかわからず 辛い思いをされた方がいらっしゃいました。 今回は、少しでも多くの方に このブログを通じて「ぎっくり腰」についての 理解を深めて頂けたらと思います。 まず、初めに皆さんにお伝えしたいことは ぎっくり腰になった時は 痛い箇所を刺激してはいけません！ また、ぎっくり腰で痛みがある時は絶対に温めてもいけません！ ぎっくり腰は筋肉や靭帯が炎症を起こしています。 ぎっくり腰になったら2～3日は 痛めた部位を1日数回、10分間アイスノンなどで 冷やして対処しましょう。 ＜ なぜ、ぎっくり腰になるのか？ ＞ 少しずつ溜め込んだ筋肉疲労によって あるとき負荷の許容量を超えてしまい 腰痛として発症します。 そうならない為にも、普段から運動やストレッチを 取り入れて、筋肉を動かし血流を良くすることで 疲労物質を体内にため込まないことがとても重要です。 お仕事などで、皆様多忙な毎日かと思いますが ぎっくり腰になってからでは遅いですので 日頃から身体のケアを心がけるようにしましょう♪ 当店では、ぎっくり腰の症状が見受けられるお客様へは 基本的には、腰には触れないようにしていますが 周辺の関連している筋肉を緩めることで 患部への痛みを軽減させています。 当店の施術は、同じ腰の部位であっても様々な角度から ピンポイントで指圧をかけていきますので 施術後にはより楽に感じられることと思います。 お身体がお辛い方は 是非、一度ご相談ください。 ご予約はこちらから 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)【 TEL:011-206-4801 |
