四十肩、五十肩でこんな悩みありませんか? ・腕を上げると痛む ・寝返りをうった時に肩が痛む ・痛みで手が後ろに回せない ・痛みがひどくなって肩全体がうずき出した ・衣服を着たり脱いだりするのがつらい ・髪を洗う動作がつらい そういった悩みが多いかと思います! リラクゼーションでは治療はできないですが 揉みほぐしすることで 現状より少しでも楽にすることは可能です! 完全に痛みが出る前に是非 体のメンテナンス兼ねてご来店お待ちしております! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00~23:00(受付22:00迄) 定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄) *月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 |
リラクゼーションで肘から下の痛みを何とかする!
長時間同じ姿勢が続くデスクワーク等で 肘から下が重怠いと感じた事がありませんか? 肘から下の筋肉は日常から沢山使うので 結構、疲れてしまう部位です。 青の洞窟では、腕も丁寧に そして、じっくりとしっかりと解させて頂きます! 皆様のご利用をお待ちしております^^ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00~23:00(受付22:00迄) 定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄) *月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 |
肩甲骨まわりの辛さ
デスクワークが多い方は どうしても姿勢が前のめりになり その姿勢が長く続き気がついたら肩の動きが悪かったり 手の届かない肩甲骨まわりが辛いかと思います。 そんな時は肩甲骨まわりの筋肉の癒着を剥がすことが効果的です! 俗にいう肩甲骨はがし(もみほぐし)をする事により肩の可動域があがり 前に入り込んでしまった肩を元に戻す効果も期待できます! 自分では、なかなか届かない部位 肩甲骨周りをほぐす事ができるので 辛く痛みがでる前にご利用お待ちしてます! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00~23:00(受付22:00迄) 定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄) *月が祝日の場合は通常営業時間となります。 駐車場の提携は立地柄ございません。 大変恐れ入りますが 最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 |
疲れをしっかり取ると、お仕事が捗る!!
肩こり・目の疲れ・頭痛の原因の一つは、 長時間同じ姿勢で仕事を行うなど 体に負荷が掛かることで起こります。 お身体が辛くなる前に何とかしましょっ!! 青の洞窟のセラピストが全力でサポート致します! ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ご予約はこちらから↓ 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 【 営業時間 】 AM11:00~23:00(受付22:00迄) 定休日:月曜日 (10月中旬~雪解け迄) *月が祝日の場合は通常営業時間となります。 立地柄、大変恐れ入りますが、駐車場の提携はございません。 最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 |
楽天ポイントは、貯める派?使う派?
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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
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リラクゼーションサロンにはプロスポーツ選手も通う
うつ伏せになってすぐ その、脹脛の筋肉の発達から 野球選手ではないことは、わかりました。 けど、サッカーでもない・・・ だとすれば なるほどー!! フットサル選手 ご利用いただきありがとうございます^^ ご予約はこちらから 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上) TEL:011-206-4801 |
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ぎっくり腰でリラクゼーションに頼ってみた
ある日突然、魔女の一撃をくらい(ぎっくり腰)になってしまい どうしていいのかわからず 辛い思いをされた方がいらっしゃいました。 今回は、少しでも多くの方に このブログを通じて「ぎっくり腰」についての 理解を深めて頂けたらと思います。 まず、初めに皆さんにお伝えしたいことは ぎっくり腰になった時は 痛い箇所を刺激してはいけません! また、ぎっくり腰で痛みがある時は絶対に温めてもいけません! ぎっくり腰は筋肉や靭帯が炎症を起こしています。 ぎっくり腰になったら2~3日は 痛めた部位を1日数回、10分間アイスノンなどで 冷やして対処しましょう。 < なぜ、ぎっくり腰になるのか? > 少しずつ溜め込んだ筋肉疲労によって あるとき負荷の許容量を超えてしまい 腰痛として発症します。 そうならない為にも、普段から運動やストレッチを 取り入れて、筋肉を動かし血流を良くすることで 疲労物質を体内にため込まないことがとても重要です。 お仕事などで、皆様多忙な毎日かと思いますが ぎっくり腰になってからでは遅いですので 日頃から身体のケアを心がけるようにしましょう♪ 当店では、ぎっくり腰の症状が見受けられるお客様へは 基本的には、腰には触れないようにしていますが 周辺の関連している筋肉を緩めることで 患部への痛みを軽減させています。 当店の施術は、同じ腰の部位であっても様々な角度から ピンポイントで指圧をかけていきますので 施術後にはより楽に感じられることと思います。 お身体がお辛い方は 是非、一度ご相談ください。 ご予約はこちらから 【 ホットペッパービューティ 】 【 楽天ビューティ 】 青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン 北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F (西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)【 TEL:011-206-4801 |