【 コース選びのアドバイス♪ 】全身酷くお疲れの方に特にお勧めのコースはコチラ! ~青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン~

当店のコンセプトは、マッサージ慣れされている方も納得の高技術!なわけですが

実は、マッサージ慣れされていない方や初めてマッサージを受けるといった

お客様も非常に多いんです。

殆どの方に、次回の予約の時に「私の身体はどのコースがいいですか?」と質問されることが多いのですが・・・

私は、その時その時で筋肉の状態を確認しながら施術していくので

歯医者さんのように「次いつ来てくださいね~」と言った事をしたことがないんですよね^^;

それで過去、首都圏からいらしたマッサージ屋さんに通いなれてるお客さまが

営業をしてこない私に随分と驚かれたのを記憶しています。

私は、所謂営業をしないというよりも

そもそも、施術受ける受けないは、お客様ご自身のタイミングであると思っていますし

寧ろ、そのタイミングをご自身で分かるようにお身体に注目してほしいと常々願っております。

よーーーっぽど、症状の酷い人には言うかもしれませんけど

でも、そういった方々にそんなことしてもメンテ自体も続かないんですよ。

きちんとご自身で理解して、ご自身で危機感を感じて、自分で動こうと思わなければね。

何でもそうですよね。

最近、結構ひどい症状の方の施術を行いましたが(詳しくはInstagramにあり)

考え深いものがありまして

いつもこの時期には、行わないキャンペーンをやってあげたいという気持ちになってしまった為

ご紹介させていただきます。

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全身酷くお疲れの方に特にお勧めのコースはコチラです!  ↓

『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 150分』コース


お身体が大きな(衣類サイズ3Lサイズ以上)の方ならコチラ ↓

『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 165分』コース以上

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何故、おすすめなのかと申しますとね

身体って全てが繋がっていますよね。

だから例えば身体のどこかに不調を感じる場合でも

たまたまそこに痛みや違和感があるから気になっているだけで

実は本当の原因は他にあることが多いんですよ。

しかも人間の身体って立体的なわけで、背面だけではありません。

横だって前だってあるわけです!

だから、よくね「60分コース」とかで背面の施術を

受ける方って多いと思うんですけど、寝てればいいですからね^^;

たとえば、凝りの酷い人やお身体の大きな方は特に

実は私はあまり意味が無いように思っております。。。

完全否定や意味が無いわけではないですが、、、個人差がありますしね。

普通体系の方で、全身施術するのに最低でも45分はかかるんです。

勿論、コリ具合によってはもっとかかる場合だって大いにある。

それで、残りの15分で辛い箇所の施術を行いますが

肩・腰・脚って希望されたとしても・・・

部位ごと両方あるわけで、全部で6箇所ありますよね?

ってことはですよ⁈

15分÷6ヶ所=2.5分 / 一箇所

なわけですよ。ほぐれるわけが無いですね(-_-;)

勿論、私なら何とかしますよ。しますけどね。

(コリの酷いや大柄な方は特にね・・・という、世の施術者を代表してという話。ご参考までにと。。。)

人間の身体って立体的ですから

背面だけでなく横や前(仰向け)をやってこそ快適が得られるというものです。

これには私も、実際に体感済みなのですが

過去、アシスタントスタッフに私が施術してもらった時の話ですが

サイトのリニューアルでPC作業が続き、私の身体はひどく疲れておりました。

気づけば1ヶ月以上も経っておりました。

そこでアシスタントに施術を依頼しましたが

時間が無く60分だけ何とか時間を捻出し背面をやってもらいました。

終わってから、楽にはなった。でもまだ何だかすっきりしない・・・

凝りすぎてメンテが遅かったかな・・・

あと何回かやらないとダメかな・・・

だってアシスタントの施術は全くもって間違ってはいなかったのですから!

それでも納得いくまで考えてしまう私は

疲労した筋肉を考えて、翌日、前側の施術をやってもらうことにしました。

すると、驚くほど回復したんです!!!!

これ、本当に、本当なんですよ!

私は自身の体験で気付いてしまいました!

不調の部位だけでなく、全身隈なく施術することがとても大切なんです!

ですが、きっと皆様お忙しいので

ご自身の身体のことって後回しになりがちですよね。

やり過ごしているうちに、でも結局凝るんですよ。

そしてほとんどの方が、どうしようもなくなってから、

痛みが出てしまってから、

慌ててメンテするといった、事後メンテになってしまっていると思うのです。

ちょっと良くなって、そうしてやり過ごしているうちに

その間にまた疲れてしまう・・・

けれど、考えてみてください。

どうせ凝って辛くなったらメンテしに行くんですよね。

けれど、事後では結果損していることになるということに

皆様に早く気付いて欲しいんです!

マイナスからプラスに持っていくことは難しく時間が要するものですしね。

例えば、凝りすぎて辛くなり施術者を頼ったけど、一度の施術程度では

すっきりしない経験がありませんでしたか?

そうなるとまた時間を作って施術に通わなければなりません。

こんな堂々巡りにならないように

事後より事前メンテに切り替えるだけで快適が持続するものなんです!

私は、過去この事に気付いてから事前メンテに切り替えております。

また、軽い運動も行っております。

だから快適でタフなんです。

でも、私も人間ですから凝るんです。笑

凝りますよ。もちろん。凝りますが回復が早いんです!

そこで今回、すっきりしないお身体にお悩みの皆様に

これを機会に先ずは、是非体感していただきたいと思うコースがあります。

お身体を「楽に」「リセットする」ために

まずは、頭のてっぺん~足裏迄、更には横も仰向けも施術を行うコース

ご提案をしたいと思ってしまったので

いつもの「コレ絶対おいしいから食べてみて!」と人に伝えることが多い私は

皆さんに伝えたい!と思ってしまったので

異例の6月にキャンペーンを行います!

そう。

異例なんです。

所謂、今だけというやつですね。

酷く疲れている方に是非受けてみてもらいたいコースです!!

その、おすすめのメニューというのは コチラ ↓です!!

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『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 150分』コース!


因みに・・・

お身体が大きな(衣類サイズ3Lサイズ以上)の方ならコチラ ↓

『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 165分』コース以上

皆様に是非とも体感していただきたいので

今回は、Club会員様だけでなく

全ての皆様にご利用いただけるように致しました!^^

究極の快適を手に入れる!是非体験してみてください!

ご予約はコチラから ↓

『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 150分』コース!


お身体が大きな(衣類サイズ3Lサイズ以上)の方ならコチラ ↓

『全身もみほぐし + 足つぼ + ストレッチ + ヘッドスパ 165分』コース以上

酷く疲れている方

是非、当店の施術を受けてみて!

先ずは体感してみて!!

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
(ススキノからタクシーで4分!
(札幌駅からタクシーで6分!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

足の長さが違う!  ~ただ全身もみほぐしただけの結果に驚愕?!~

ベッドに寝てすぐに

足の長さの違いに気付く

お客様も日頃まっ直ぐに歩けないと違和感を感じていらっしゃったとの事

私は過去に足首一つ分の違いがある女性のお客様を担当したことがあります。

きっと歩くときは、まるでマリリンモンローです。

ご本人は全く気付いておらず

ひたすら腰の辛さの訴えがありました。

足首一つ分違うとそれはやはり

他部位に弊害はきてしまいますよね・・・

さて、今回の男性のお客様は、とにかく身体が辛くて

「もみほぐし&足つぼ&ストレッチ 120分」コースをご予約下さいました

初来店で沢山のメニューがある中で

よくぞこちらのコースを見つけてくださいました!

さて、施術をはじめます。

先ずは足つぼから・・・

*こちらは当店の施術モデル画像です。

次に、お身体全体のもみほぐしを・・・

*こちらは当店の施術モデル画像です。

そして、お身体全体が解れてきたら、いよいよストレッチを!

さて120分後施術終了。

お着替えに案内いたします。

おっとっと、そういえば結果は?

お着替え前に、今一度寝ていただき確認しました。

ジャ~ン♪完璧!!

何も特別なことはしておりません。

当店はリラクゼーションです。

揉みほぐし屋さんです。

では、何故?この結果が?

コリなら何とか致します!

その秘密は?!

「青の洞窟 札幌店リアクゼーションサロン」にあり^^

皆様のご予約をお待ちしております♪

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ご予約はこちらから↓

【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

<タイムズ提携駐車場ございます。>
ご利用コースにより割引チケット進呈!
表側① : タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)

裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット(割引券)をプレゼント致します

尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。

上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車券(証明書)』を発行いただき

ご来店時に『駐車券(証明書)』をスタッフへご提示ください。

『駐車券(証明書)』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

青の洞窟札幌店リラクゼーションサロンのGoogle口コミ

現在、Googleプロフィールは停止中です。

口コミに返信出来ていない方には大変申し訳ないです。

今しばらくお待ちくださいませ。

開店以来、こーして改めて見てみると

こんなにもたくさんの方々に

お声をいただき本当に嬉しいです!

皆様、いつも嬉しい口コミやご紹介いただきありがとうございます!

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ご予約はこちらから↓

【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

<タイムズ提携駐車場ございます。>
ご利用コースにより割引チケット進呈!
表側① : タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)

裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット(割引券)をプレゼント致します

尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。

上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車証明書』を発行いただき

ご来店時に『駐車証明書』をスタッフへご提示ください。

『駐車証明書』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

提携駐車場のご案内🚗🚙

この度、兼ねてより探しておりました
駐車場の提携が可能となりました👏🚗🚙

場所は電車通り『トランクルーム キュラーズさん』の
表側とその裏側の2ヶ所
ございます。

表側① :タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)
裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと
当店からタイムズチケット🎫(割引券)を
プレゼント致します❗️🎁
尚、割引金額はご利用いただきました
コースの分数にて設定されております。

※2022年6月7日(火)サービス開始❗️

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット🎫(割引券)をプレゼント致します❗️🎁
尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。
上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車券(証明書)』を発行いただき
ご来店時に『駐車券(証明書)』をスタッフへご提示ください。
『駐車券(証明書)』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)

(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

コロナ感染症対策徹底中!

当店では、コロナ対策を徹底しております。

セラピストはフェイスシールドにマスクを着用

手袋をはめて施術を行います。


安心してご利用下さいませ。

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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

後ろで手が組めない!

皆さん、こんにちは! 

 
『肩が硬くて後ろに手を回しても届かない』

という悩みがある方、たくさんいらっしゃる
のではないでしょうか?

ブログ画像

後ろで手が組めない原因は、
まず肩だけを無理やり動かそうとしてしています。
肩甲骨を動かす様に意識を変える事です!!
しかし、そもそも肩甲骨が固まっていたりすると動かすことが出来ません。
日頃から、動かすこと!ストレッチなどが必要です!

皆様が一番知っている動かし方としては、
上のイラストのように後ろに肘をまげて引っ張るストレッチをすることなどです。

当店では、
他にもイラストのようなストレッチだけではなく。
もみほぐしとのセットで施術していきます!

間もなく、ストレッチの実践とをストレッチを学べるメニューを
発表予定ですのでお楽しみに!

日頃、身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております!!

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

外反母趾


外反母趾は足の親指の関節が人差し指の方向へ「く」の字へ曲がり
出っ張った骨が靴にあたり痛みを感じることです。

外反母趾の原因は、いくつか考えられますが一番多いのは「靴」にあります。
履きなれない靴や・足に合っていない靴を長時間履くこと、
この他、立ち方、歩き方などが主な原因となります!

改善方法の一つに、靴選びとストレッチが大切です!
足に合った靴選びとともに、委縮して硬くなった足裏の筋肉を緩めること
などがあります。

当店では、足つぼ単品のコースやもみほぐしとのセットもございますので
気になる方やお身体のメンテナンスやケアなどで悩まれている方
是非お越しください!!

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

ストレッチコース大人気!

この連休中は
ゴルフをされる方も多いのではないでしょうか?

もみほぐしの他にストレッチコースをご希望される方も多く
最近では、ヘッドスパ共に大人気となっております!

皆さん、お身体伸びたいのですねー^^

揉まれたいのですねー^^

                                            

ストレッチは2人でなければできない

利かせ方もございますので


この機会に是非、当店の本格ストレッチを体感してください!

伸ばしますよ―――

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

どういう時にストレッチしたらいいのか? 

ストレッチは、どういうときにしたら良いのかUPしていきます。
ストレッチは分けると2つに分けられます。
スタティックストレッチ(静的ストレッチ) と ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)です!

スタティックストレッチは、皆さんが恐らく最初に頭に思い浮かんでいるのが
このストレッチとなります。
このストレッチは反動や弾みをつけず吐き自然な呼吸でゆっくりとリラックスしながら
筋肉を緩めていくストレッチです。
ダイナミックストレッチはこのストレッチは動きを入れながらするものになり
主にスポーツをやる前などに効果的です。

静的ストレッチは運動後や就寝前などに行うと効果的!
・身体をリラックスさせる・呼吸を止めない
・反動を使わない・筋肉に柔軟性を与える
・可動域の向上 


動的ストレッチは運動前や起床後に行うと効果的!
・体温の上昇注意点・無理の伸ばさない
・呼吸を止めない・少し身体を温めてから行いましょう
・血行が良くなる・ 怪我の予防・筋肉をほぐすなどです。

皆さんもストレッチを状況に応じて使い分けていきましょう!
当店ではストレッチを含めたもみほぐしのコースもございますので、
リフレッシュとケアをかねて、当店の施術を日頃のケアに取り入れていきませんか!?

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。

リラクゼーションで腱鞘炎に対処する

こんにちは!
今回は辛い手の痛み
腱鞘炎についてアップしていきます!

骨と筋肉をつなげる「腱」を支える部分を「(けんしょう)」とよびます。
この(けんしょう)に炎症や痛みなどの症状が
あらわれる病気が腱鞘炎です。

原因は、パソコンやスマートフォンなど作業の多い人
常に指を使う方
何かを握るスポーツなどをおこなう人に多いことから
手の指の使いすぎが原因とされています。

対処としては
湿布など外用消炎鎮痛剤を使うこと
また、痛む部分をなるべく動かさないようにすることでよくなる場合があります。
日頃より手を使いすぎないように気をつけることやストレッチが大切です!

青の洞窟ではストレッチコースをご用意しております!
当店の施術を日頃のケアに取り入れていきませんか?

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

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AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

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