足の長さが違う!  ~ただ全身もみほぐしただけの結果に驚愕?!~

ベッドに寝てすぐに

足の長さの違いに気付く

お客様も日頃まっ直ぐに歩けないと違和感を感じていらっしゃったとの事

私は過去に足首一つ分の違いがある女性のお客様を担当したことがあります。

きっと歩くときは、まるでマリリンモンローです。

ご本人は全く気付いておらず

ひたすら腰の辛さの訴えがありました。

足首一つ分違うとそれはやはり

他部位に弊害はきてしまいますよね・・・

さて、今回の男性のお客様は、とにかく身体が辛くて

「もみほぐし&足つぼ&ストレッチ 120分」コースをご予約下さいました

初来店で沢山のメニューがある中で

よくぞこちらのコースを見つけてくださいました!

さて、施術をはじめます。

先ずは足つぼから・・・

*こちらは当店の施術モデル画像です。

次に、お身体全体のもみほぐしを・・・

*こちらは当店の施術モデル画像です。

そして、お身体全体が解れてきたら、いよいよストレッチを!

さて120分後施術終了。

お着替えに案内いたします。

おっとっと、そういえば結果は?

お着替え前に、今一度寝ていただき確認しました。

ジャ~ン♪完璧!!

何も特別なことはしておりません。

当店はリラクゼーションです。

揉みほぐし屋さんです。

では、何故?この結果が?

コリなら何とか致します!

その秘密は?!

「青の洞窟 札幌店リアクゼーションサロン」にあり^^

皆様のご予約をお待ちしております♪

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ご予約はこちらから↓

【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

<タイムズ提携駐車場ございます。>
ご利用コースにより割引チケット進呈!
表側① : タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)

裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット(割引券)をプレゼント致します

尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。

上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車券(証明書)』を発行いただき

ご来店時に『駐車券(証明書)』をスタッフへご提示ください。

『駐車券(証明書)』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

青の洞窟札幌店リラクゼーションサロンのGoogle口コミ

現在、Googleプロフィールは停止中です。

口コミに返信出来ていない方には大変申し訳ないです。

今しばらくお待ちくださいませ。

開店以来、こーして改めて見てみると

こんなにもたくさんの方々に

お声をいただき本当に嬉しいです!

皆様、いつも嬉しい口コミやご紹介いただきありがとうございます!

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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

<タイムズ提携駐車場ございます。>
ご利用コースにより割引チケット進呈!
表側① : タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)

裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット(割引券)をプレゼント致します

尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。

上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車証明書』を発行いただき

ご来店時に『駐車証明書』をスタッフへご提示ください。

『駐車証明書』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

提携駐車場のご案内🚗🚙

この度、兼ねてより探しておりました
駐車場の提携が可能となりました👏🚗🚙

場所は電車通り『トランクルーム キュラーズさん』の
表側とその裏側の2ヶ所
ございます。

表側① :タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より安い)
裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと
当店からタイムズチケット🎫(割引券)を
プレゼント致します❗️🎁
尚、割引金額はご利用いただきました
コースの分数にて設定されております。

※2022年6月7日(火)サービス開始❗️

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット🎫(割引券)をプレゼント致します❗️🎁
尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。
上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車券(証明書)』を発行いただき
ご来店時に『駐車券(証明書)』をスタッフへご提示ください。
『駐車券(証明書)』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)

(ススキノからタクシーで4分750円!
(札幌駅からタクシーで6分910円!)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

タイムズ提携駐車場ございます。
2022年6月7日(火)サービス開始!
ご利用コースにより割引チケット進呈!


表側① : タイムズ南1条西10丁目第3(電車通り)→推進!(裏側より若干安いです)

裏側② : タイムズ南1条西10丁目第2(中小路)

※上記どちらかの駐車場をご利用いただきますと当店からタイムズチケット🎫(割引券)をプレゼント致します❗️🎁
尚、割引金額はご利用いただきましたコースの分数にて設定されております。
上記以外の他の駐車場ご利用の場合は、割引チケットはご利用いただけませんのでご注意下さい。

※駐車いただきましたら発券機にて『駐車証明書』を発行いただき
ご来店時に『駐車証明書』をスタッフへご提示ください。
『駐車証明書』をご提示いただきましたお客様のみ対象となります。

コロナ感染症対策徹底中!

当店では、コロナ対策を徹底しております。

セラピストはフェイスシールドにマスクを着用

手袋をはめて施術を行います。


安心してご利用下さいませ。

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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

後ろで手が組めない!

皆さん、こんにちは! 

 
『肩が硬くて後ろに手を回しても届かない』

という悩みがある方、たくさんいらっしゃる
のではないでしょうか?

ブログ画像

後ろで手が組めない原因は、
まず肩だけを無理やり動かそうとしてしています。
肩甲骨を動かす様に意識を変える事です!!
しかし、そもそも肩甲骨が固まっていたりすると動かすことが出来ません。
日頃から、動かすこと!ストレッチなどが必要です!

皆様が一番知っている動かし方としては、
上のイラストのように後ろに肘をまげて引っ張るストレッチをすることなどです。

当店では、
他にもイラストのようなストレッチだけではなく。
もみほぐしとのセットで施術していきます!

間もなく、ストレッチの実践とをストレッチを学べるメニューを
発表予定ですのでお楽しみに!

日頃、身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております!!

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

外反母趾


外反母趾は足の親指の関節が人差し指の方向へ「く」の字へ曲がり
出っ張った骨が靴にあたり痛みを感じることです。

外反母趾の原因は、いくつか考えられますが一番多いのは「靴」にあります。
履きなれない靴や・足に合っていない靴を長時間履くこと、
この他、立ち方、歩き方などが主な原因となります!

改善方法の一つに、靴選びとストレッチが大切です!
足に合った靴選びとともに、委縮して硬くなった足裏の筋肉を緩めること
などがあります。

当店では、足つぼ単品のコースやもみほぐしとのセットもございますので
気になる方やお身体のメンテナンスやケアなどで悩まれている方
是非お越しください!!

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

ストレッチコース大人気!

この連休中は
ゴルフをされる方も多いのではないでしょうか?

もみほぐしの他にストレッチコースをご希望される方も多く
最近では、ヘッドスパ共に大人気となっております!

皆さん、お身体伸びたいのですねー^^

揉まれたいのですねー^^

                                            

ストレッチは2人でなければできない

利かせ方もございますので


この機会に是非、当店の本格ストレッチを体感してください!

伸ばしますよ―――

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(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

どういう時にストレッチしたらいいのか? 

ストレッチは、どういうときにしたら良いのかUPしていきます。
ストレッチは分けると2つに分けられます。
スタティックストレッチ(静的ストレッチ) と ダイナミックストレッチ(動的ストレッチ)です!

スタティックストレッチは、皆さんが恐らく最初に頭に思い浮かんでいるのが
このストレッチとなります。
このストレッチは反動や弾みをつけず吐き自然な呼吸でゆっくりとリラックスしながら
筋肉を緩めていくストレッチです。
ダイナミックストレッチはこのストレッチは動きを入れながらするものになり
主にスポーツをやる前などに効果的です。

静的ストレッチは運動後や就寝前などに行うと効果的!
・身体をリラックスさせる・呼吸を止めない
・反動を使わない・筋肉に柔軟性を与える
・可動域の向上 


動的ストレッチは運動前や起床後に行うと効果的!
・体温の上昇注意点・無理の伸ばさない
・呼吸を止めない・少し身体を温めてから行いましょう
・血行が良くなる・ 怪我の予防・筋肉をほぐすなどです。

皆さんもストレッチを状況に応じて使い分けていきましょう!
当店ではストレッチを含めたもみほぐしのコースもございますので、
リフレッシュとケアをかねて、当店の施術を日頃のケアに取り入れていきませんか!?

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(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
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リラクゼーションで腱鞘炎に対処する

こんにちは!
今回は辛い手の痛み
腱鞘炎についてアップしていきます!

骨と筋肉をつなげる「腱」を支える部分を「(けんしょう)」とよびます。
この(けんしょう)に炎症や痛みなどの症状が
あらわれる病気が腱鞘炎です。

原因は、パソコンやスマートフォンなど作業の多い人
常に指を使う方
何かを握るスポーツなどをおこなう人に多いことから
手の指の使いすぎが原因とされています。

対処としては
湿布など外用消炎鎮痛剤を使うこと
また、痛む部分をなるべく動かさないようにすることでよくなる場合があります。
日頃より手を使いすぎないように気をつけることやストレッチが大切です!

青の洞窟ではストレッチコースをご用意しております!
当店の施術を日頃のケアに取り入れていきませんか?

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(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

寝違えたらどうするべき?


皆さん、寝違えたときの対処方法はご存じですか??

冷やすと温めるどちらだと思いますか?
正解は、『冷やす』です。

他にもしてはいけないことがあります!
・強くマッサージする
・お風呂で暖める
・シャワーなどで暖めるのはNGです。

 寝違えは、そもそも炎症なので、
暖めるよりも冷やすほうが正しい方法と言えます。
冷湿布やアイスノンを使用しましょう!

辛い時、いやむしろ辛くなる前に
事後よりも普段から事前ケアに是非当店をご利用下さいね。

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定休日:不定休

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現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

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