カテゴリー: もみほぐし

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母の日の贈り物に『ギフト券』を♪　　　　　　　　　　　　～青の洞窟札幌店リラクゼーションサロン

皆さんは、２０２２年５月８日（日）は何の日かご存知ですか？

母の日は、毎年5月の第2日曜日です。

この、第２日曜日

という事を、意外と知らない方って多いですよね

そして毎年

プレゼントに何を贈ろうかとお悩みの方も多い事と思います

お花

エプロン

バック

靴

お食事

などなど・・・

毎年あげているから、もうネタが無いな・・・

今年は少し違ったものを贈りたいな♪

でも何を贈ったら良いのか分からない

そんなお悩み中の方には

「青の洞窟 リラクゼーションサロンのギフト券」をお勧めします！

今年の母の日には『ギフト券』を贈ってみませんか？＾＾

お母様に少しでもお身体の疲れを取ってもらいましょ♪

マッサージのギフト券なんてきっと喜ばれる事間違いなしです！

（＊皆様にわかりやすくマッサージと表記しております。施術はもみほぐしとなります）

こんな贈り物されたら誰もが嬉しいものですよね＾＾

私もマッサージ券なら何枚でも、何十枚でも欲しいです！！（笑

青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロンのギフト券の種類はこちらから↓

　　　ギフト券を購入する

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ご予約はこちらから↓

【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

投稿日:

退職のお祝いに もみほぐし『ギフト券』

春がやってきました。

転職や退職のシーズンですね。

例えば、離れた土地からでも「お疲れ様」と言う気持ちを

伝えたいものですよね。

そんな時には、もみほぐしの「ギフト券」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか?

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロンでは

オンラインショップにて『ギフト券』の販売を行っております。

お気持ちを伝える贈り物として是非ご活用ください♪

『ギフト券』の購入はこちらから

投稿日:

コロナ感染症対策徹底中！

当店では、コロナ対策を徹底しております。

セラピストはフェイスシールドにマスクを着用

手袋をはめて施術を行います。


安心してご利用下さいませ。

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【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

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腕を開けない・・・腕を上げると痛い・・・一体何が起きているの？どこに行ったらいいの？

M様。
肩と腕の痛み緊急事態のご来店
⁡

腕を開けない…
⁡腕を上げると痛い…
うつ伏せになって腕を下ろしていることも辛い…
⁡
⁡少し触るだけでも激痛💦
ぎゃーっっ‼️イダイ〜っ😵‍💫💦
微動だにも動かせません💦

けど、そもそも強い指圧なんて出来ないわけですから
触れる程度。悶えるほどの痛みは凝っているからですね。

M様もここまで来たら、当然一度で痛みが無くなるとは思ってはおらず…
だからといって、普段はお仕事があるので
中々、毎日通うというわけにもいかないですよね。


⁡⁡ということで連日二日目。

初めは黄色いラインまでしか上げられなかったものの・・・

少しの施術をし・・・

まずは、　　　自力で上げてもらいました。

ここまで上げるのがやっと

この位置で、既に痛みで悶えていらっっしゃいます。

　　　　　　　　　↓


さぁて、どうしましょうか…
当然痛みがあると、まともに施術は出来ません⤵︎
⁡
…と、このような症状の方が非常に非常によくいらっしゃいますが⁡
（注意：当店は病院ではありませんので、治療は出来ません）⁡

しかーし❗️「凝り」なら何とかしましょう。

⁡　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　↓

　　　　　　　　　↓

そしてまた、自力で上げてもらいました。

はい。
という事でビフォー&アフター。
腕の変化わかりますか？


⁡痛みが出て対処できなくなる前に
どうか皆さんも普段からお体に注目して
事後より、事前ケアに切り替えましょうね☝️
⁡
ふぅ〜💫
今日も、イイ線いったゎ😏✌️

続。

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【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

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最近、急激な寒さで、身体が固まって凝っている気がする

最近いきなり寒くなってきましたね
皆さん、お身体は大丈夫でしょうか？

寒い日が続くと身体が縮こまり、血流が悪くなり
普段より身体が動かにくくなりますよね

そんな皆様には当店のもみほぐしをオススメします！
もみほぐしをすることで、疲れた体や縮こまりを解消し
楽になること間違いなしです！

当店の人気もみほぐしメニューはこちら！
・極上の全身もみほぐし60分　　　（施術箇所：背面）　税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分　　　(施術箇所：背面、仰向け、目回り)　税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分　　　（施術箇所：背面、横向き、仰向け、目回り）　税込7150円
他にも、コースはございます！

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております！！

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【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

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肩甲骨の周辺が辛い、肩関節の骨？が痛むとき、頼れる札幌のもみほぐし店

S様、ワクチン接種を2回終えてご来店くださいました

ご要望欄には

「右肩、肩甲骨周りが辛い…」

「左肩の骨？が当たって痛い…」

先ず、うつ伏せになって気になる。
左右の肩の高さの違いが凄いですね…😨

実は結構、こういった症状の方いらっしゃいます

当店、コリなら何とか致します‼️

いつものように施術開始。

肩甲骨は確かに凝っている

がしかし、癒着はしていないので

肩甲骨をはがすことは重要ではない。

では、なぜか？⁉️

なるほど。なるほど。

もむこと９０分経過

結果は？！
ビフォー・アフターの画像をご覧下さい＾＾　↓

皆さんは、この違いわかりますか？

札幌市中央区にある

『 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 』は

マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎

知識と経験に裏付けされた

熟練セラピストの本格手技は

じっくりと身体の状態

疲れや不調の原因箇所を見極めて

的確にアプローチ

評価額3万円と言わしめる施術とは❓❗️

是非、お試しあ〜れ🥇🎖🏆

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【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン　 】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

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腰痛の悩みには「もみほぐし」と「アキレス腱伸ばし」　　　　

アキレス腱を伸ばすことは、身体へ良い効果を生みます。

アキレス腱が固い人というのは、太ももの裏や腰に負荷が掛かることで

腰痛になってしまう可能性が高くなります。

太ももの裏が縮こまると、坐骨神経痛の

原因になってしまう事にもなってしまいます。。。

しかし、運動や筋肉をもみほぐすことで

固まった筋肉が緩み腰も楽になります。

よく、お客様の中には、腰がつらいから「腰だけ揉んで欲しい」と

ご来店される方がいらっしゃいますが

腰だけではなく、固まった筋肉をもみほぐしていくことで

痛みの解決が図れます。

当店では、魔法の手で「腰痛に効くもみほぐし」を行っております！

きっと楽になるはずですので、是非ご相談ください。

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【　青の洞窟　札幌店リラクゼーションサロン　】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

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スマホの使い過ぎによる　身体への影響

生活の中で、使わない日はないくらい
ほぼ毎日触れているスマートフォンですが
使い過ぎには、要注意！！
身体への影響はたくさんあるようです。

肩こり　・眼精疲労　・巻き肩などが主にあります。

身体だけではなく
スマホに触れていないと不安になることで
ストレスを感じ身体がさらに疲れる原因を作ってしまうのです！

そこで当店の『ヘッドスパ付き（15分）＋全身もみほぐし（45分）
トータル（60分）のコースをオススメします！！

こちらのコースは、身体の疲れをもみほぐしていき
更にヘッドスパで直接頭に施術することで
頭部の滞りも隈なくもみほぐしますので楽になること間違いなし！！

当店のヘッドスパは、美容業界の技術を取り入れた大変人気のメニューです♪

その気持ちよさに、皆様中々直ぐには起き上がれない程爆睡してしまいます＾＾

他にも、コースは色々ございます！

お身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非一度当店をご利用になってみて下さい！

お待ちしております！！

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【　青の洞窟　札幌店リラクゼーションサロン予約フォーム　】

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
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【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

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筋肉痛には、有酸素運動が効果的！

今回は「久しぶりの運動」や
「使っていない筋肉を使うことで起こる筋肉痛」を和らげる方法
についてUPしていきたいと思います。

筋肉痛の時に有酸素運動をすると、疲労回復が早まる効果があります！
軽いランニングなどが適しています！
ランニングは、下半身の大きな筋肉をつかうので、血流がよくなります。
・酸素を血液に取り込む
・栄養素を血液に取り込む
・血液で運ばれた酸素や栄養素を筋肉がつかう

筋肉は心臓から送られてきた血液を送る役割もあるので
ゆったりとしたペースでランニングをすると、
血液の循環がよくなり、身体の疲れの原因となる
老廃物を流してくれることで、筋肉痛を和らげます。
　　※ここで注意！あくまでも「ゆったりと」がポイントですよ！

通常、筋肉痛はもみほぐしはおこなわない事がベストですが
どうしてもという希望者もいらっしゃいます。
お気持ちは分かります。そんな時、当店では筋肉痛に合わせてもみほぐしていきます！
是非、下記のメニューを参考になさって下さい。

当店の人気もみほぐしメニューはこちら！
・極上の全身もみほぐし60分　　　（施術箇所：背面）　税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分　　　(施術箇所：背面、仰向け、目回り)　税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分　　　（施術箇所：背面、横向き、仰向け、目回り）　税込7150円
他にも、コースはございます！

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております！！

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TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

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寝すぎてしまう事で身体に起こる変化

皆さんは、寝すぎてしまったことで

次のような変化が身体に起こったことはございませんか？

・生活リズムが乱れる
休みの日でも長く寝たりせず、普段と同じ時間に起きることが大切です。

・.頭痛が起きることがある。
副交感神経が優位になると、血管は拡張して
片頭痛が起きやすい状態となってしまいます。

・太りやすくなる
睡眠時間が長くなり活動量が減少すると
消費カロリーが少なくなり、
太りやすくなってしまいます。

中々痩せれなかったり
体がだるい　頭が痛かったりする
理由は、もしかしたら睡眠時間が長いせいかもしれません！

緊急事態宣言も解除されましたね！
休みの日は、家でゆっくり休むのもいいですが
当店のもみほぐしを受けて、
身体の疲れをとるのはいかがでしょうか！？

当店の人気もみほぐしメニューはこちら！
・極上の全身もみほぐし60分　　　（施術箇所：背面）　税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分　　　(施術箇所：背面、仰向け、目回り)　税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分　　　（施術箇所：背面、横向き、仰向け、目回り）　税込7150円
他にも、コースはございます！

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております！！

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
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定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
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