背中がつるのは何故?   

背中も筋肉でできているので、つることがあります。
この背中の筋肉がつった状態を「ぎっくり背中」とも呼びます!

では「ぎっくり背中」の原因や対処法予防について書いていきます。

・運動のし過ぎで 「筋肉疲労」
・真逆の 「運動不足」
・「血行不良・血流障害」
・「水分不足」  などです。

また、主な原因が「疲労」や「筋肉痛」です。
背中の筋肉が疲労していたり、背中の筋肉が少なくなっていると
背中がつりやすくなります。

解消方法
背中の筋肉がつってしまった場合は安静にしましょう。
楽な体勢をとるのが一番です。

このように、身体に疲れや違和感をお持ちの方

そうなってしまう前に事前のケア
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております!!

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ご予約はこちらから↓

【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 】


青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。                              TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。 

instagramのフォローをお願いします♪