春がやってきました。
転職や退職のシーズンですね。
例えば、離れた土地からでも「お疲れ様」と言う気持ちを
伝えたいものですよね。
そんな時には、もみほぐしの「ギフト券」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロンでは
オンラインショップにて『ギフト券』の販売を行っております。
お気持ちを伝える贈り物として是非ご活用ください♪

マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎知識と経験に裏付けされた熟練セラピストの本格手技で筋肉の深部まで丁寧にほぐします!
春がやってきました。
転職や退職のシーズンですね。
例えば、離れた土地からでも「お疲れ様」と言う気持ちを
伝えたいものですよね。
そんな時には、もみほぐしの「ギフト券」をプレゼントしてみてはいかがでしょうか?
青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロンでは
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当店では、コロナ対策を徹底しております。
セラピストはフェイスシールドにマスクを着用
手袋をはめて施術を行います。
安心してご利用下さいませ。
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ご予約はこちらから↓
青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。 TEL:011-281-0893
この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。
皆様
いつも青の洞窟をご利用下さいまして
誠にありがとうございます。
昨年も、コロナ禍の中
ご利用下さいました皆様方には
大変なご協力をいただき
無事、何事も無く
営業を続けてくることが出来ました。
そして、たくさんの新しい出会いもありました。
お陰様で、当店が毎年ご好評いただいておりますのは
何より、ご利用いただくお客様のご支持やご理解が
あっての事だと思っております。
難しい時代に突入しましたが
青の洞窟は2022年も進化し続けます!
これからも何卒宜しくお願い致します。
2022年は1月3日 11:00より
元気に営業開始いたします。
皆様のご予約をお待ちしております!
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【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。 TEL:011-281-0893
この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。
M様。
肩と腕の痛み緊急事態のご来店
腕を開けない…
腕を上げると痛い…
うつ伏せになって腕を下ろしていることも辛い…
少し触るだけでも激痛💦
ぎゃーっっ‼️イダイ〜っ😵💫💦
微動だにも動かせません💦
けど、そもそも強い指圧なんて出来ないわけですから
触れる程度。悶えるほどの痛みは凝っているからですね。
M様もここまで来たら、当然一度で痛みが無くなるとは思ってはおらず…
だからといって、普段はお仕事があるので
中々、毎日通うというわけにもいかないですよね。
ということで連日二日目。
初めは黄色いラインまでしか上げられなかったものの・・・
少しの施術をし・・・
まずは、 自力で上げてもらいました。
ここまで上げるのがやっと
この位置で、既に痛みで悶えていらっっしゃいます。
↓
さぁて、どうしましょうか…
当然痛みがあると、まともに施術は出来ません⤵︎
…と、このような症状の方が非常に非常によくいらっしゃいますが
(注意:当店は病院ではありませんので、治療は出来ません)
しかーし❗️「凝り」なら何とかしましょう。
↓
↓
↓
そしてまた、自力で上げてもらいました。
はい。
という事でビフォー&アフター。
腕の変化わかりますか?
痛みが出て対処できなくなる前に
どうか皆さんも普段からお体に注目して
事後より、事前ケアに切り替えましょうね☝️
ふぅ〜💫
今日も、イイ線いったゎ😏✌️
続。
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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
最近いきなり寒くなってきましたね
皆さん、お身体は大丈夫でしょうか?
寒い日が続くと身体が縮こまり、血流が悪くなり
普段より身体が動かにくくなりますよね
そんな皆様には当店のもみほぐしをオススメします!
もみほぐしをすることで、疲れた体や縮こまりを解消し
楽になること間違いなしです!
当店の人気もみほぐしメニューはこちら!
・極上の全身もみほぐし60分 (施術箇所:背面) 税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分 (施術箇所:背面、仰向け、目回り) 税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分 (施術箇所:背面、横向き、仰向け、目回り) 税込7150円
他にも、コースはございます!
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております!!
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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
S様、ワクチン接種を2回終えてご来店くださいました
ご要望欄には
「右肩、肩甲骨周りが辛い…」
「左肩の骨?が当たって痛い…」
先ず、うつ伏せになって気になる。
左右の肩の高さの違いが凄いですね…😨
実は結構、こういった症状の方いらっしゃいます
当店、コリなら何とか致します‼️
いつものように施術開始。
肩甲骨は確かに凝っている
がしかし、癒着はしていないので
肩甲骨をはがすことは重要ではない。
では、なぜか?⁉️
なるほど。なるほど。
結果は?!
ビフォー・アフターの画像をご覧下さい^^ ↓
皆さんは、この違いわかりますか?
札幌市中央区にある
『 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン 』は
マッサージ上級者も納得の高技術で満足度◎
知識と経験に裏付けされた
熟練セラピストの本格手技は
じっくりと身体の状態
疲れや不調の原因箇所を見極めて
的確にアプローチ
評価額3万円と言わしめる施術とは❓❗️
是非、お試しあ〜れ🥇🎖🏆
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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
アキレス腱を伸ばすことは、身体へ良い効果を生みます。
アキレス腱が固い人というのは、太ももの裏や腰に負荷が掛かることで
腰痛になってしまう可能性が高くなります。
太ももの裏が縮こまると、坐骨神経痛の
原因になってしまう事にもなってしまいます。。。
しかし、運動や筋肉をもみほぐすことで
固まった筋肉が緩み腰も楽になります。
よく、お客様の中には、腰がつらいから「腰だけ揉んで欲しい」と
ご来店される方がいらっしゃいますが
腰だけではなく、固まった筋肉をもみほぐしていくことで
痛みの解決が図れます。
当店では、魔法の手で「腰痛に効くもみほぐし」を行っております!
きっと楽になるはずですので、是非ご相談ください。
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北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
生活の中で、使わない日はないくらい
ほぼ毎日触れているスマートフォンですが
使い過ぎには、要注意!!
身体への影響はたくさんあるようです。
肩こり ・眼精疲労 ・巻き肩などが主にあります。
身体だけではなく
スマホに触れていないと不安になることで
ストレスを感じ身体がさらに疲れる原因を作ってしまうのです!
そこで当店の『ヘッドスパ付き(15分)+全身もみほぐし(45分)
トータル(60分)のコースをオススメします!!
こちらのコースは、身体の疲れをもみほぐしていき
更にヘッドスパで直接頭に施術することで
頭部の滞りも隈なくもみほぐしますので楽になること間違いなし!!
当店のヘッドスパは、美容業界の技術を取り入れた大変人気のメニューです♪
その気持ちよさに、皆様中々直ぐには起き上がれない程爆睡してしまいます^^
他にも、コースは色々ございます!
お身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非一度当店をご利用になってみて下さい!
お待ちしております!!
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【 青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン予約フォーム 】
青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ!石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801
【 営業時間 】
AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。 TEL:011-281-0893
この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり)をご利用下さいませ。
今回は「久しぶりの運動」や
「使っていない筋肉を使うことで起こる筋肉痛」を和らげる方法
についてUPしていきたいと思います。
筋肉痛の時に有酸素運動をすると、疲労回復が早まる効果があります!
軽いランニングなどが適しています!
ランニングは、下半身の大きな筋肉をつかうので、血流がよくなります。
・酸素を血液に取り込む
・栄養素を血液に取り込む
・血液で運ばれた酸素や栄養素を筋肉がつかう
筋肉は心臓から送られてきた血液を送る役割もあるので
ゆったりとしたペースでランニングをすると、
血液の循環がよくなり、身体の疲れの原因となる
老廃物を流してくれることで、筋肉痛を和らげます。
※ここで注意!あくまでも「ゆったりと」がポイントですよ!
通常、筋肉痛はもみほぐしはおこなわない事がベストですが
どうしてもという希望者もいらっしゃいます。
お気持ちは分かります。そんな時、当店では筋肉痛に合わせてもみほぐしていきます!
是非、下記のメニューを参考になさって下さい。
当店の人気もみほぐしメニューはこちら!
・極上の全身もみほぐし60分 (施術箇所:背面) 税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分 (施術箇所:背面、仰向け、目回り) 税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分 (施術箇所:背面、横向き、仰向け、目回り) 税込7150円
他にも、コースはございます!
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております!!
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北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
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定休日:不定休
駐車場の提携は立地柄ございませんが
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現在、コロナ禍で営業時間は~20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです!
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。 TEL:011-281-0893
この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
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皆さんは、寝すぎてしまったことで
次のような変化が身体に起こったことはございませんか?
・生活リズムが乱れる
休みの日でも長く寝たりせず、普段と同じ時間に起きることが大切です。
・.頭痛が起きることがある。
副交感神経が優位になると、血管は拡張して
片頭痛が起きやすい状態となってしまいます。
・太りやすくなる
睡眠時間が長くなり活動量が減少すると
消費カロリーが少なくなり、
太りやすくなってしまいます。
中々痩せれなかったり
体がだるい 頭が痛かったりする
理由は、もしかしたら睡眠時間が長いせいかもしれません!
緊急事態宣言も解除されましたね!
休みの日は、家でゆっくり休むのもいいですが
当店のもみほぐしを受けて、
身体の疲れをとるのはいかがでしょうか!?
当店の人気もみほぐしメニューはこちら!
・極上の全身もみほぐし60分 (施術箇所:背面) 税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分 (施術箇所:背面、仰向け、目回り) 税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分 (施術箇所:背面、横向き、仰向け、目回り) 税込7150円
他にも、コースはございます!
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております!!
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AM11:00~23:00(受付22:00迄)
定休日:不定休
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