月: 2021年6月

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肩甲骨はがしをしてもらいたい方急増中？

こんにちは！今回は、俗にいう肩甲骨はがしについてUPしていきます。

皆さん、肩甲骨はがしはご存じですか？
　『肩甲骨と肋骨の隙間を 手技で広げる』 ことで
肩甲骨とつながる 筋肉をストレッチする技術です！

肩甲骨はがし(もみほぐし）の効果は、筋肉がほぐれて血流がよくなり、
肩こり緩和や猫背改善など多くの効果があると言われています。

肩こりや首のコリ軽減　代謝が上がり、脂肪燃焼が促進する
猫背が改善されてバストアップが図れるなどのメリットも！！

皆様も、肩を肩の痛みや違和感がある方
是非、当店のもみほぐしを日頃のケアに取り入れていきませんか！？

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ご予約はこちらから↓

【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン】

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

投稿日:

リラクゼーションで四十肩・五十肩治る？

今回は、四十肩についてUPしていきたいと思います。

四十肩は　『肩関節周囲炎』　 と呼ばれ、肩関節の周りに炎症が起き、
腕を動かすと痛みが出る状態です。
四十代や五十代に多いので四十肩、五十肩などと呼ばれます。

四十肩の原因は、肩関節部分の老化により、　『腱板』　という前にある筋肉が炎症を起こします。
関節に影響し、痛みがでてしまい
老化によって、筋肉の、柔軟性が落ちることでも症状が出ます！

原因は『老化』と言われていますが、実際にはまだ正確には原因が突き止められておらず、
私も経験上、若年性（30代の方）にも症状が出た場合もありました。
症状に合わせて、適切な対処法を行うこと大切です。

予防法は、「運動不足にならないこと」・「体を冷やさないこと」が大切です。
少しの体操でも構わないので生活の中に取り入れましょう。

マッサージや肩に効くツボを押すことも効果的です！！

肩の前側の痛み、違和感がある方、
皆様も、肩を痛める前に当店のもみほぐしを
是非、日頃のケアに取り入れていきませんか！？
75分のコースからは、仰向けの施術も行いますので
きっと楽に致します！

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AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。


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リラクゼーションで眼の疲れを取る？？

目の疲れの原因は、
ピント調節に使う筋肉の疲労です。
暗い場所で近くを見すぎると、疲れにつながり
老眼も筋肉が衰えてピント調節ができなくなることが原因です！

対策としては、
ツボのマッサージ

目を温める

パソコンの使い方を見直すなどです。

そこで！
当店では目周りや頭全体を施術するヘッドスパがございますので、
皆様も、疲れ切ってしまう前に
当店のもみほぐしを、是非日頃のケアに取り入れていきませんか！？

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