カテゴリー: もみほぐし

今回は、アルコールによる浮腫みとその原因についてUPしていきます。

飲酒をするとトイレが近くなりますよね。
尿が出ることでからだは脱水状態になります。
血管の水分が少なくなくなると、「脱水状態」と感知して喉が渇きます。
水分を摂るか、またはアルコールを飲む
これが水分の過剰摂取となり、浮腫んでしまうことになります。
アルコールを摂取すると血管が膨張します。
血管が水分を通しやすくなり、これがむくみを起こす大きな原因となります。

飲んで→尿を出して→また水を飲む
この繰り返しになってしまうのです。。。
むくみ予防、解消には
アルコールの「量」を控えたほうが良いです！！

そこで！そんな時は「もみほぐし」をおすすめします！
全身をほぐし血流がよくなることで
老廃物を身体から出す作用が働き
浮腫みや疲れを和らげることに期待できます！！

当店の人気もみほぐしメニューはこちら！
・極上の全身もみほぐし60分（背面）　税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分　(背面、仰向け、目回り)　税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分　(背面、横向き、仰向け、目回り）　税込7150円
他にも、コースはございます！

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方、是非お待ちしております！！

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ご予約はこちらから↓

【　青の洞窟 札幌店リラクゼーションサロン　】

---

青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

今回は、猫背についてUPしていきたいと思います。

猫背だと肩こりや頭痛が起こるのはよく聞く話かもしれません
これらは、なんと！内臓にも関係があるのです！！

猫背の姿勢を続け背中が丸まってしまうと、
胸が狭まり、内臓も圧迫されます。

肺や気管支などの呼吸器・心臓・肝臓・胃などの臓器や、
膀胱・子宮などの下腹部付近にも負担がかかってしまうのです。

内臓のあたりに違和感、痛みなどを感じたら、
もしかしたら原因は猫背の可能性も考えてみると良いかもしれません！

そこで！体全体の筋肉をほぐしていく「もみほぐし」をおすすめします！

背中の凝り固まった筋肉をほぐし
血流の流れを促進させ、老廃物を出す効果を促します！

当店の人気もみほぐしメニューはこちら！
・極上の全身もみほぐし60分　　　（背面）　税込4950円
・極上の全身もみほぐし75分　　　(背面、仰向け、目回り)　税込6380円
・極上の全身もみほぐし90分　（背面、横向き、仰向け、目回り）　税込7150円
・ヘッドスパ付き★全身もみほぐし120分（：背面、横向き、仰向け、目回り、頭）税込11,110円

他にも、コースはございます！

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております！！

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

今回は、足首周りが硬いことで起こる症状について
UPしていきたいと思います。

原因は、筋肉が緊張していたり、硬くなっていることが関係しています。
筋肉が硬いと関節などを動かしにくくなってしまうのです！！

足首付近の筋肉や筋が硬くなっている場合もありますが、
ふくらはぎの筋肉が硬くなっている可能性もあります。

ふくらはぎは、直接かかとまで伸びており、足首を動かす動作にも使用されます。

ふくらはぎの筋肉を柔らかくすることで足首の硬さを軽減することが期待できます！

スポーツの無縁の人でも足首が硬いことで体調を崩してしまう原因にもなるかも？？

足首が硬いと土踏まず部分が失われていき、
偏平足になる可能性が出てきます。
体に負担がかかり痛みが出ることもあります。

そのままだとふくらはぎをあまり使わない歩き方になり、
血流が悪くなってむくみや冷え性を誘発します。

足首の柔軟性を高めることで、
筋肉や腱などの痛みや捻挫予防にも期待！！

お悩みの方は、当店の「もみほぐしと足つぼ」で身体の調子を整えましょう！
足つぼで、身体を刺激し血流をお促進させ
もみほぐしで硬くなった足をほぐしてみてはいかがでしょうか？？

身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております！！

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
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背中も筋肉でできているので、つることがあります。
この背中の筋肉がつった状態を「ぎっくり背中」とも呼びます！

では「ぎっくり背中」の原因や対処法予防について書いていきます。

・運動のし過ぎで　「筋肉疲労」
・真逆の　「運動不足」
・「血行不良・血流障害」
・「水分不足」　　などです。

また、主な原因が「疲労」や「筋肉痛」です。
背中の筋肉が疲労していたり、背中の筋肉が少なくなっていると
背中がつりやすくなります。

解消方法
背中の筋肉がつってしまった場合は安静にしましょう。
楽な体勢をとるのが一番です。

このように、身体に疲れや違和感をお持ちの方

そうなってしまう前に事前のケア
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております！！

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定休日：不定休

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店頭などでよく見かける
『磁気ネックレス』は肩こりに、はたして効果があるのでしょうか？

『磁気ネックレス』その効果とは
実は科学的には証明されていません。
稀にネックレスをつけて効果があったという人もいますが。。。

ネックレスが磁気を発生させ、
血液のヘモグロビンと鉄分に影響し血流をよくする、
神経を柔らかくするなどいろいろな効果がうたわれていますが

これらの効果が本当に科学的に証明されてはないようなんです。
確実に効果があると言い切ることができるものではないんですよね。。。

肩こりでお悩みの方は
磁気ネックレスなどに頼らずに
指圧でコリに的確にアプローチする
当店の全身もみほぐしを受けてみませんか？？
日頃のケアに取り入れていただき快適さを維持しましょう！
是非お待ちしております！！

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もみほぐしの施術を受けることによる、
体への効果とは？

・コリ固まった筋肉をほぐすことで血行促進
・冷えや姿勢
・代謝が良くなる　などです！

効果が出るまでにかかる時間

個人差があるので一概には言えません！
１～２回で劇的に改善する人もいれば、
1～2か月、半年近くかかる方もいます。

年齢を重ねるにつれて、回復は遅くなっていきます。
体に蓄積しているゆがみやねじれというものも
解消しずらくなっていきます。

当店では、お客様にあった施術を行います！
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております！！

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