青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロンのブログ

店頭などでよく見かける
『磁気ネックレス』は肩こりに、はたして効果があるのでしょうか？

『磁気ネックレス』その効果とは
実は科学的には証明されていません。
稀にネックレスをつけて効果があったという人もいますが。。。

ネックレスが磁気を発生させ、
血液のヘモグロビンと鉄分に影響し血流をよくする、
神経を柔らかくするなどいろいろな効果がうたわれていますが

これらの効果が本当に科学的に証明されてはないようなんです。
確実に効果があると言い切ることができるものではないんですよね。。。

肩こりでお悩みの方は
磁気ネックレスなどに頼らずに
指圧でコリに的確にアプローチする
当店の全身もみほぐしを受けてみませんか？？
日頃のケアに取り入れていただき快適さを維持しましょう！
是非お待ちしております！！

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ご予約はこちらから↓

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青の洞窟 札幌店 リラクゼーションサロン
北海道札幌市中央区南1条西10丁目4-186 加森ビル6 2F
(西11丁目駅3番出口すぐ！石山通り沿い・串鳥真上)
TEL:011-206-4801

【 営業時間 】
AM11:00～23:00(受付22:00迄)
定休日：不定休

駐車場の提携は立地柄ございませんが
同ビルに駐車場(有料)はございます。
現在、コロナ禍で営業時間は～20:30迄のようです。
20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

もみほぐしの施術を受けることによる、
体への効果とは？

・コリ固まった筋肉をほぐすことで血行促進
・冷えや姿勢
・代謝が良くなる　などです！

効果が出るまでにかかる時間

個人差があるので一概には言えません！
１～２回で劇的に改善する人もいれば、
1～2か月、半年近くかかる方もいます。

年齢を重ねるにつれて、回復は遅くなっていきます。
体に蓄積しているゆがみやねじれというものも
解消しずらくなっていきます。

当店では、お客様にあった施術を行います！
身体に疲れや違和感をお持ちの方
継続的なケアをしていきたい方
是非お待ちしております！！

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同ビルに駐車場(有料)はございます。
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20分100円、60分300円とお安いです！
1日最大でも1,000円迄しかかかりません。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　TEL:011-281-0893

この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
最寄りのコインパーキング(多数あり）をご利用下さいませ。　

この連休中は
ゴルフをされる方も多いのではないでしょうか?

もみほぐしの他にストレッチコースをご希望される方も多く
最近では、ヘッドスパ共に大人気となっております！

皆さん、お身体伸びたいのですねー＾＾

揉まれたいのですねー＾＾

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

ストレッチは2人でなければできない

利かせ方もございますので

この機会に是非、当店の本格ストレッチを体感してください！

伸ばしますよ―――

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20分100円、60分300円とお安いです！
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この他、大きなお車等は大変恐れ入りますが
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先日ご来店されたお客様で

尾てい骨が痛むという方がいらしゃいました。

今回は、その原因をUPしていきます！

尾てい骨の痛みはほとんどの理由が

普段の姿勢の悪さからで

腰周りの関節周囲の筋肉が硬くなっていることが

原因と言われています。

もみほぐしで腰から骨盤周りの筋肉を緩めていくと

改善に向かいます。

是非、気になる方や同じ症状でお悩みの方

当店のもみほぐしを日頃のケアに取り入れていきませんか？？

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ストレッチは、どういうときにしたら良いのかUＰしていきます。
ストレッチは分けると2つに分けられます。
スタティックストレッチ（静的ストレッチ）　と　ダイナミックストレッチ（動的ストレッチ）です！

スタティックストレッチは、皆さんが恐らく最初に頭に思い浮かんでいるのが
このストレッチとなります。
このストレッチは反動や弾みをつけず吐き自然な呼吸でゆっくりとリラックスしながら
筋肉を緩めていくストレッチです。
ダイナミックストレッチはこのストレッチは動きを入れながらするものになり
主にスポーツをやる前などに効果的です。

静的ストレッチは運動後や就寝前などに行うと効果的！
・身体をリラックスさせる・呼吸を止めない
・反動を使わない・筋肉に柔軟性を与える
・可動域の向上　

動的ストレッチは運動前や起床後に行うと効果的！
・体温の上昇注意点・無理の伸ばさない
・呼吸を止めない・少し身体を温めてから行いましょう
・血行が良くなる・ 怪我の予防・筋肉をほぐすなどです。

皆さんもストレッチを状況に応じて使い分けていきましょう！
当店ではストレッチを含めたもみほぐしのコースもございますので、
リフレッシュとケアをかねて、当店の施術を日頃のケアに取り入れていきませんか！？

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